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學年/學期︰112/2

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輔英科技大學九十三學年度第一學期課程計畫
Fooyin University Course Syllabus
一、 科目名稱:
(Course Title)
健康能力(一)   114007
二、 授課班別:
(Class)
4NS9301班
三、 授課時數: 2 學分(Credits) 2 小時(Hours)
四、 授課教師:
(Instructor)
教師
(Instructor's Name)
輔導時間地點(星期/節次/地點)
(Office Hours)
分機
(Extension)
e_mail
陳嫣芬    493 0921572861 PH005@fy.edu.tw

五、 先修科目:
(Prerequisites)
(無)
六、 課程概述:
(Course Description)
健康是人類生存與發展的基本要素,也是人生追求的終極目標。健康是指一個人不論在生理、心智與社會關係都處於十分和諧、康樂的狀態,而不只是體格健壯或無病而已。欲達到健康的身心靈,必須要俱備健康的知識與能力並力行健康生活才可獲得,本課程透過健康概念的傳輸,健康知識的講授以及正確健康方式的傳授,以培養學生健康的知識與能力,進而養成學生終生實踐健康生活的習慣。
七、 課程目標:
(Course Objectives)
1.豐富學生健康的知識與能力
2.培養學生正確的健康觀念
3.鼓勵學生養成終生從事健康休閒運動的生活習慣
八、 授課大綱:
(Syllabus)
1.體適能理論2.健康體適能檢測3.銀髮族健身運動4.運動能量來源5.運動與生理健康6.身體組成與體重控制7.體重控制原則與要點8.休閒活動概念與內涵9.影響休閒活動之因素10大專生休閒活動狀況調查報告11.健康能力促進實務操作
九、 教學方法:
(Teaching Methods)
1.教師授課
2.媒體教學
3.實務操作
十、教材(教科書):
(Teaching Materials)
參考書籍:輔英-健康能力課程教材。
十一、評值方法:
(Evaluation Methods)
1.期中筆試-30﹪ 2.議題討論-10 ﹪ 3.體適能檢測-20 ﹪
3.分組報告-20 ﹪ 5.學習行為-20﹪

十二、參考書目:
(References)
1.體適能-健身運動處方的理論與實際(卓俊辰 師大師苑) 2.健康體能的理論與實際(方進隆 漢文書店)3.教師體適能指導手冊(師大體研中心 教育部印行)4. 體適能指導手冊(有氧體能運動協會)5.運動與健康(張宏亮 全壘打出版社)
十三、授課語言:
(Language of Instruction)
主要授課語言:國語  次要授課語言:國語
十四、教學型態:
(Course Instruction Type)
請師生遵守智慧財產權,使用正版教科書,不得不法影印。
2024年3月29日列印