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學年/學期︰112/2

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輔英科技大學九十六學年度第一學期課程計畫
Fooyin University Course Syllabus
一、 科目名稱:
(Course Title)
運動處方及評估   130827
二、 授課班別:
(Class)
1PT960A班
三、 授課時數: 2 學分(Credits) 2 小時(Hours)
四、 授課教師:
(Instructor)
教師
(Instructor's Name)
輔導時間地點(星期/節次/地點)
(Office Hours)
分機
(Extension)
e_mail
吳姵蓉    6221 SC067@fy.edu.tw

五、 先修科目:
(Prerequisites)
(無)
六、 課程概述:
(Course Description)
本學科主要的目的是在讓學生學習各種情況(健康及特殊狀況)運動訓練的原則、內容及注意事項,並針對各種情況的人設計正確的運動處方,及評估運動處方的適切性隨時修正。
七、 課程目標:
(Course Objectives)
1.讓學生了解運動的重要性
2.讓學生能評估運動的危險
3.讓學生能設計適合每一個人運動處方
八、 授課大綱:
(Syllabus)
週次 日期 內容
第一週 9/18 introduction
第二週 9/25 中秋節補假
第三週 10/2 運動的好處及危險
第四週 10/9 健康的篩檢及運動危險層面
第五週 10/16 運動測試前的評估
第六週 10/23 健康及運動體適能檢測
第七週 10/30 臨床運動測試
第八週 11/6 運動測試data的解釋
第九週 11/13 期中考
第十週 11/20 一般的運動處方原則
第十一週 11/27 心臟疾病的運動處方
第十二週 12/4 肺部疾病的運動處方
第十三週 12/11 兒童及懷孕的運動處方
第十四週 12/18 老人的運動處方
第十五週 12/25 代謝性疾病的運動處方
第十六週 1/1 放假
第十七週 1/8 運動與減肥
第十八週 1/15 期末報告
九、 教學方法:
(Teaching Methods)
投影片教授及示範體適能檢測
十、教材(教科書):
(Teaching Materials)
ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription.7th ed

十一、評值方法:
(Evaluation Methods)
期中報告 30%
期末報告 50%
平時成績 20%
十二、參考書目:
(References)
1. ACSM’s resource manual for Guidelines for exercise testing and prescription. 3rd ed. /senior editor, Jeffrey L. Roitman ; section editors, Moira Kelsey ... [et al.].Baltimore :Williams & Wilkins,c1998.
2.ACSM fitness book /American College of Sports Medicine.3rd ed.Champaign, IL :Human Kinetics,c2003.
3. ACSM health & fitness track certification study guide 2000 :exercise leader, health/fitness instructor, health/fitness director /prepared by the ACSM Health/Fitness Subcommittee of the Committee on Certification and Education.Baltimore, Md. :Lippincott Williams & Wilkins,c2000.
十三、授課語言:
(Language of Instruction)
主要授課語言:國語  次要授課語言:英語
十四、教學型態:
(Course Instruction Type)
其他
請師生遵守智慧財產權,使用正版教科書,不得不法影印。
2024年3月29日列印