一、 科目名稱: (Course Title) |
婦女美容養生 130393 |
二、 授課班別: (Class) |
3MW960A班
|
三、 授課時數: |
2 學分(Credits) 2 小時(Hours)
|
四、 授課教師: (Instructor) |
教師 (Instructor's Name) |
輔導時間地點(星期/節次/地點) (Office Hours) |
分機 (Extension) |
e_mail |
吳惠娟 |
星期二/第七節/D305-1 星期二/第八節/D305-1 星期五/第三節/D305-1 星期五/第四節/D305-1
|
07-7811151轉6157 |
NS239@fy.edu.tw |
劉六郎t* |
|
7811151-345 |
MT001@fy.edu.tw |
(*為單元授課教師,非本班負責教師。) |
|
五、 先修科目: (Prerequisites) |
(無)
|
六、 課程概述: (Course Description) |
本學科藉由課程講述、產品和機器實際操作、專家演講及臨床參訪等方式,讓學生了解如何透過美容保養和瘦身方法,使產婦達到美容及塑身之效果。
|
七、 課程目標: (Course Objectives) |
學生在完成本課程之後能夠 1. 了解婦女養生法則 2. 學會簡易生機飲食作法 3. 瞭解簡易中草藥的臨床運用 4. 學會各項養生運動如瑜珈、穴位指壓、平甩法之基本觀念與執行方法 |
八、 授課大綱: (Syllabus) |
課程介紹 養生法則介紹 飲食養生 運動養生 飲食養生法(一): 生理時鐘健康法 運動養生法(二):平甩法、拍打法 運動養生法(一):瑜珈 氣功美容 美容保養迷思 美容保養DIY(一):面膜製作 生食療養」的內涵、與其理念 生活飲食環境中的污染源與因應之道 國人營養不良(營養失衡)與防治之道 有機食物、均衡營養與生機保健 常見中草藥的特徵、效能、主治與應用 「知識科技保健」vs.「智慧自然養生」 回歸自然的有機農法與實用栽植技巧 有機生素食素材的培製與其效用
|
九、 教學方法: (Teaching Methods) |
包括講述、討論、影片、實作 劉六郎老師部分將採口述與視訊方式,輔以電腦網頁(Blog)教材與實物講解,並依授課內容與教學進度,由淺而漸深且以「Q&A─互動教學」方式,帶動課堂氣氛,激勵學生從平日所聞的一般「有機生機、食物食品、飲食營養、食療藥療、健康管理與養生保健概念,能有進一認識 |
十、教材(教科書): (Teaching Materials) |
自編講義.
|
十一、評值方法: (Evaluation Methods) |
吳惠娟老師佔50% 1.期中報告30%(含一篇英文文獻) 1.期中報告30%(全班分為8組,約3-4人一組): 依興趣找尋有關婦女養生或美容相關文獻或主題,做為報告內容。 2. 上課出席與參與表現佔20%
劉六郎老師部分佔50% 1.平時考查成績(20%):上課出席率、上課發問、上網留言、學習參與度等 2.期末考試成績(30%):準時繳交VCD(專題與學習心得內含word ,ppt ,pps…)
|
十二、參考書目: (References) |
陳堅真(2005)自然律例•台北:如何。 吳清忠(2005)人體使用手冊•台北:達觀。 張國彬(2005)輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕:台北:時報文化。 李哲注、金慧瑛譯(2005)健康有效的初學者瑜珈入門•台北:漢宇。 李鳳山(2005)李鳳山平甩功•台北:商周。 康健雜誌 牛爾(2005)芳療聖經•台北:商周。 劉六郎編著(1998)•生食療養•高雄市:生食療養學會• 劉六郎編著(1998)•疾病營養學• 台北:東華• 劉六郎編著(2002)•實用民間草藥指南•台北:世一 劉六郎編著(2004)•養生之道─生食健康療法•台北:世一 部落格:http://blog.udn.com/jasonliuliulang
|
十三、授課語言: (Language of Instruction) |
主要授課語言:國語 次要授課語言:台語 |
十四、教學型態: (Course Instruction Type) |
|
請師生遵守智慧財產權,使用正版教科書,不得不法影印。 |