一、 科目名稱: (Course Title) |
健康能力(二) 114008 |
二、 授課班別: (Class) |
1HM940F班
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三、 授課時數: |
2 學分(Credits) 2 小時(Hours)
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四、 授課教師: (Instructor) |
教師 (Instructor's Name) |
輔導時間地點(星期/節次/地點) (Office Hours) |
分機 (Extension) |
e_mail |
莊鏡清 |
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07-7811151轉227 |
PH015@fy.edu.tw |
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五、 先修科目: (Prerequisites) |
(無)
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六、 課程概述: (Course Description) |
健康是人類生存與發展的基本要素,也是人生追求的終極目標。健康是指一個人不論在生理、心智與社會關係都處於十分和諧、康樂的狀態,而不只是體格健壯或無病而已。欲達到健康的身心靈,必須要俱備健康的知識與能力並力行健康生活才可獲得,本課程透過健康概念的傳輸,健康知識的講授以及正確健康方式的傳授,以培養學生健康的知識與能力,進而養成學生終生實踐健康生活的習慣。 |
七、 課程目標: (Course Objectives) |
1. 豐富學生健康的知識與能力 2. 培養學生正確的健康觀念 3. 鼓勵學生養成終生從事健康休閒運動的生活習慣 |
八、 授課大綱: (Syllabus) |
1、 體適能理論與實踐 2、 運動休閒與運動欣賞 3、 運動生理評估 |
九、 教學方法: (Teaching Methods) |
室內課程講授與臨場實際地講解練習 |
十、教材(教科書): (Teaching Materials) |
室內課程講授與臨場實際地講解練習。
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十一、評值方法: (Evaluation Methods) |
筆試、報告及其他出缺席考核。 |
十二、參考書目: (References) |
1. 體適能-健身運動處方的理論與實際(卓俊辰 師大師苑) 2. 健康體能的理論與實際(方進隆 漢文書店) 3. 教師體適能指導手冊(師大體研中心 教育部印行) 4. 體適能指導手冊(有氧體能運動協會) 5. 運動與健康(張宏亮 全壘打出版社) 6. 運動與營養-吃出勝利(李寧遠 銀禾出版社) 7. 藝術與美感(劉千美 台灣書局印行) 8. 臨床骨科檢查(楊榮森 民88) 9. 運動醫學講座(賴金鑫 民88) |
十三、授課語言: (Language of Instruction) |
主要授課語言:國語 次要授課語言:國語 |
十四、教學型態: (Course Instruction Type) |
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請師生遵守智慧財產權,使用正版教科書,不得不法影印。 |