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學年/學期︰112/2

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輔英科技大學九十六學年度第二學期課程計畫
Fooyin University Course Syllabus
一、 科目名稱:
(Course Title)
健康能力   112004
二、 授課班別:
(Class)
1HM960B班
三、 授課時數: 2 學分(Credits) 2 小時(Hours)
四、 授課教師:
(Instructor)
教師
(Instructor's Name)
輔導時間地點(星期/節次/地點)
(Office Hours)
分機
(Extension)
e_mail
莊鏡清  星期一/第五節/F606
星期二/第五節/F606
星期四/第五節/F606
星期五/第五節/F606
07-7811151轉227 PH015@fy.edu.tw

五、 先修科目:
(Prerequisites)
(無)
六、 課程概述:
(Course Description)
健康是人類生存與發展的基本要素,也是人生追求的終極目標。健康是指一個人不論在生理、心智與社會關係都處於十分和諧、康樂的狀態,而不只是體格健壯或無病而已。欲達到健康的身心靈,必須要俱備健康的知識與能力並力行健康生活才可獲得,本課程透過健康概念的傳輸,健康知識的講授以及正確健康方式的傳授,以培養學生健康的知識與能力,進而養成學生終生實踐健康生活的習慣
七、 課程目標:
(Course Objectives)
1.豐富學生健康的知識與能力
2. 培養學生正確的健康觀念
3. 鼓勵學生養成終生從事健康休閒運動的生活習慣
八、 授課大綱:
(Syllabus)
1、 體適能理論與實踐
2、 運動休閒與運動欣賞
3、 運動生理評估
九、 教學方法:
(Teaching Methods)
室內課程講授與臨場實際地講解練習
十、教材(教科書):
(Teaching Materials)
室內課程講授與臨場實際地講解練習。
十一、評值方法:
(Evaluation Methods)
筆試、報告及其他出缺席考核。
十二、參考書目:
(References)
1.體適能-健身運動處方的理論與實際(卓俊辰 師大師苑)
2. 健康體能的理論與實際(方進隆 漢文書店)
3. 教師體適能指導手冊(師大體研中心 教育部印行)
4. 體適能指導手冊(有氧體能運動協會)
5. 運動與健康(張宏亮 全壘打出版社)
6. 運動與營養-吃出勝利(李寧遠 銀禾出版社)
7. 藝術與美感(劉千美 台灣書局印行)
8. 臨床骨科檢查(楊榮森 民88)
9. 運動醫學講座(賴金鑫 民88)
十三、授課語言:
(Language of Instruction)
主要授課語言:國語  次要授課語言:國語
十四、教學型態:
(Course Instruction Type)
課堂教學
請師生遵守智慧財產權,使用正版教科書,不得不法影印。
2024年3月28日列印